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寶寶3歲5月

寶寶3歲5月

寶寶3歲5月

寶寶3歲5月,哄寶寶睡覺會是讓大人們非常頭疼的事情,需要大人們花費上很多精力才能讓寶寶入睡。在寶寶3歲5月時,家長們可以陪寶寶玩一些親子游戲,更能促進寶寶的智力發育。這一個月寶寶的飲食原則有哪些,相信是很多媽媽們關注的話題。

寶寶3歲5月睡覺難

在寶寶3歲5月時,家長們會發現哄寶寶入睡越來越難,寶寶總是不愿意早睡,有時候甚至會哭鬧,這讓家長們非常頭疼。寶寶這時候處于精力非常旺盛時期,而且非常好動,家長們可以考慮把寶寶白天睡覺的時間稍微縮短一點,這樣寶寶可能在晚上會比較早入睡。另外,寶寶在睡前的洗刷活動最好在寶寶上床之前就做好,不要等寶寶要入睡了才做,進行一番洗刷活動,可能會讓寶寶變得更加清醒,哄寶寶入睡也就變得更困難了。

寶寶3歲5月親子游戲

雖然寶寶3歲5月了,可是寶寶還是會很愛纏著爸爸媽媽們做游戲,這時間可以做哪些親子游戲,更有利于促進寶寶發育?如果父母上班非常累,晚上實在沒有精力陪寶寶玩的話,可以給寶寶講故事,最好是給寶寶買幾本兒童圖畫書,給寶寶念書本上的故事。在第二天時,可以讓寶寶復述給你昨晚的故事,這樣不僅能鍛煉寶寶的記憶力,也可以給爸爸媽媽省不少力氣。

寶寶3歲5月飲食原則

寶寶3歲5月身體處于發育的階段,對營養的需求也更全面,媽媽們在給寶寶準備飲食時,需要遵循哪些原則呢?首先,寶寶身體發育離不開蛋白質,媽媽們每天都要確保寶寶能夠攝入足夠量的蛋白質。奶類食品是含蛋白質非常豐富的食物,媽媽們最好每天都可以給寶寶喝一到兩包奶。其次,寶寶身體發育,對營養的要求更加全面一些,媽媽們要保證寶寶的營養均衡,最好每天的食物可以變著花樣,不僅有助于寶寶的進食,也能保證寶寶補充的營養更加全面。再者,給寶寶每餐吃的食物不宜過多,寶寶大概有八分飽即可,尤其是晚餐,更不能吃的太多。吃的過飽,容易加重寶寶胃腸負擔,對胃腸功能有損傷。


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